Olha só que coisa, foi só eu reclamar que o peso tinha parado que ele voltou a descer, rsrs... Pesei hoje e tô com 50 redondo... hehe nada mal...
Também pudera, ontem fui super disciplinada.
Adotei coisas na minha dieta que eu não costumava comer. Tipo: pão integral, iogurte natural desnatado e gelatina light. Na verdade até comprava gelatina, mas a normal. Agora estou comprando a light/diet. Qualquer caloria economizada conta né gente?
Também não estou tomando o achocolatado pela manhã, só leite com adoçante mesmo. Vou deixar o achocolatado só para umas 2 vezes por semana...
Acho que foram essas pequenas mudanças que fizeram o ponteiro da balança voltar a descer... só 200 gramas a menos, mas já fiquei feliz!
Vamos ver como será os próximos dias...
Olha a matéria que eu vi no site da boa forma, achei muito legal:
http://boaforma.abril.com.br/comportamento/bem-estar/24-pensamentos-magros-534543.shtml?pagina=1
é bem isso aí mesmo, pensar magro é tudo... Eu quero pensar magro para sempre, e vocês?
Braços fininhos, aí vou eu de novo... hehe (todas as thinspos que posto são do site Top Tattoo Girls - adoro esse site, amo tatuagem!) |
Beijos e muita força para todas!!!
EEEE que linda, parabéns. Emagrecer sempre é maravilhoso ne?!
ResponderExcluirCom certeza economizar calorias sempre compensa...hehehehe
continua firme ai que logo o resultado aparece ^^
Bejuh e ótima quarta.
Economizar calorias é ótimo mesmo. Quanto menos, melhor.
ResponderExcluirAaah, chocolate, o amor da minha vida. *ooo*
Não sei se vou conseguir resistir, sério. Amo mto. Mas, também quero mto emagrecer, então, só um pouquinho não vai me engordar 10kg né? D:
Lu <3
oie flor que bom quanto menos calorias melhor sempre compro coisinhas assim,bjo
ResponderExcluire qui bom que voce emagreceu, to com medo da pascoa sorte que eu geralmente ganho so um ovo mesmo assim vou me controlar, força viu
ResponderExcluirbeijos:*
Oie
ResponderExcluira páscoa vai ser mais um desafio mesmo. Normalmente eu ganho um ovo do namorado e alguma coisa (caixa de bombom, por exemplo) da sogra. Já pedi pro namorado comprar qualquer bijuteria, ou um cachecol bem bonito pro inverno. Daí vou ficar só com os chocolates da sogra, que vou comer só nos findis e moderadamente.
Beijos
Aeeeeeee!!! \o/
ResponderExcluirParabéns! Com certeza essas pequenas mudanças fizeram a diferença...
olha só o que se passa comigo: Digo que seria hipocrisia eu tomar adoçante sendo que como chocolate, pão branco, etc etc etc... mas aí acabo ingerindo entre 6 e 10 colheres de açucar por dia dia que eu poderia evitar!!!!
Tá louco.
Força nessa páscoa!
Uauuuuu! que otimo
ResponderExcluirestu feliz por vc amiga!
Bjo linda!!!
Muitos parabéns, menina!
ResponderExcluirAos poucos, mas sempre, né?
Esta é a meta e todos os progressos e percalços fazem parte do processo.
Mil beijinhos, força e fé!
Obrigada por compartilhar conosco...Li a reportagem no outro site e achei bem legal!
ResponderExcluirCom certeza a mini saia é a melhor escolha!
Beijos e vamos que vamos!
Que alegria! Acho que nosso corpo acostuma com o mesmo cardápio, e mudanças assim sempre são positivas... parabéns!
ResponderExcluirAh, braços finos, que saudades eu tbm sinto... rs
Bjos!
Oie
ResponderExcluirSumiu?
conte as novidades ai. Adoro ler seu blog.
beijos